A insolação é um grande problema,
principalmente em época de final de ano ou de feriados prolongados, a desidratação
e queimaduras graves de 1º e 2º pode ser causada pela exposição excessiva do
sol.
A insolação é determinada por
um grupo de sintomas, ocorre a partir do momento que o indivíduo fica exposto
por várias horas à luz solar, tendo o aumento da temperatura do organismo acima
do normal como uma das consequências.
Habitualmente, o organismo é
resfriado por meio da transpiração; contudo, em algumas situações, apenas a
transpiração não é suficiente. Alguns fatores como umidade do ar alta, pouca
idade, obesidade, desidratação, doenças cardíacas, má circulação sanguínea, consumo
de bebidas alcoólica, interferem na capacidade de resfriamento do organismo.
Problema
comum causado pela exposição excessiva ao sol pode se tornar algo grave se não
for tratado corretamente. A insolação pode apresentar diversos sintomas para as
pessoas que ficam muito tempo exposto ao sol, entre eles, os mais comuns são: cefaleia,
tonturas, fraqueza muscular, confusão, pele seca, palidez e desmaios.
O que
fazer em caso de pessoa com insolação?
Retire a pessoa para um local fresco, a sombra
e ventilado;
Compressas com água em regiões do corpo;
Diminua a quantidade de roupas da pessoa se
possível;
Em consciente deixa a pessoa com cabeça elevada;
Dê água fria ou gelada para pessoa para
hidratação;
Banho com água fria.
Abaixo
listamos opções para prevenir quadros de insolações
Evitar pegar o sol mais quente. Entre 11 as 17 horas;
Utilização do protetor solar a cada 1 hora de exposição
ao sol;
Roupas soltas no corpo e de cores claras;
Mantenha-se hidratado, beba boa quantidade de água.
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